สวัสดีเพื่อน ๆ ชาว Kreative Friends! หลายวันมานี้ประเทศไทยกำลังพบเจอกับอากาศร้อนแบบตะโกนกันอยู่ใช่ไหม🥵☀️ บางจังหวัดอุณหภูมิขึ้นสูงถึง 40 องศาเลยก็มี รักษาเนื้อรักษาตัวกันด้วยนะทุกคน เวลาออกจากบ้านเตรียมพกร่มพกหมวก ทาครีมกันแดดให้พร้อม เพราะหน้าร้อนอย่างนี้มักจะมีอันตรายอย่าง “ฮีตสโตรก (Heat Stroke) หรือ โรคลมแดด” ที่ชาวเราต้องระมัดระวังกันเอาไว้🤒
ฮีตสโตรกคืออะไร?🤔
ฤดูร้อนในแต่ละวันที่อุณหภูมิพุ่งสูง ภัยร้ายอย่าง “ฮีตสโตรก” หรือ “โรคลมแดด” เป็นโรคที่สามารถพบเจอได้บ่อยในช่วงเดือนเมษายนนี้ ซึ่งส่วนใหญ่จะเกิดจากการที่อยู่ท่ามกลางอากาศร้อนนานเกินไปหรืออยู่ในสถานที่ที่อากาศไม่ถ่ายเท จะทำให้ร่างกายมีภาวะอุณหภูมิขึ้นสูงกว่า 40 องศาปรับตัวไม่ทัน จนเกิดอาการเริ่มต้นเหล่านี้ตามมา กระหายน้ำ ร่างกายอ่อนเพลีย เวียนหัว หน้ามืด ปวดศีรษะ และอาจร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้😵💫💫
วิธีป้องกัน / ของที่ควรพกติดตัว😎🌂
แล้วเราจะสามารถป้องกันตัวเองจากฮีตสโตรกได้อย่างไรบ้าง มาดูกันเลย
หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดร้อนจัดเป็นเวลานาน
ถ้าต้องออกจากบ้านอย่าลืมพกร่ม หมวก ทาครีมกันแดดให้เรียบร้อย
ใส่เสื้อผ้าที่ระบายความร้อนได้ดี
สำหรับผู้ที่ต้องทำงานนอกสถานที่ให้พกขวดน้ำเอาไว้
ถ้าอยู่ในบ้านให้เปิดประตูและหน้าต่างออกเพื่อให้อากาศถ่ายเท
สำคัญเลยคือการดื่มน้ำให้มาก อย่าปล่อยให้ร่างกายขาดน้ำเด็ดขาด นอกจากนี้แล้วการกินของเย็น ๆ ก็ช่วยดับร้อนได้เช่นกัน🍨🍧🧊
วิธีปฐมพยาบาล
หากพบผู้มีอาการเป็นโรคฮีตสโตรก สิ่งที่ควรทำเป็นอย่างแรกก็คือการพาเข้าที่ร่ม แล้วให้ผู้ป่วยดื่มน้ำเยอะ ๆ ก่อนจะใช้น้ำแข็งประคบเพื่อลดอุณหภูมิร่างกายให้ต่ำลง ถ้ามีพัดลมให้เปิดเป่าระบายความร้อนด้วยยิ่งดี ทั้งนี้หากผู้ป่วยที่พบอาการไม่ดีขึ้น ให้โทร “1699” เรียกรถพยาบาลเพื่อนำตัวส่งโรงพยาบาล📞🚑🆘
เพื่อน ๆ รู้หรือไม่นอกจากฮีตสโตรกจะเกิดกับคนเราได้แล้ว เจ้าโรคนี้มันยังสามารถเกิดกับสัตว์เลี้ยงหรือสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมเกือบทุกชนิดได้เช่นกัน😢 เพราะฉะนั้นในวันที่อากาศร้อนจัด อย่าลืมดูแลตัวเองและหมั่นสังเกตอาการน้อง ๆ สัตว์เลี้ยงเพื่อนรักกันด้วยนะทุกคน พบกันใหม่สัปดาห์หน้า รอติดตามกันได้เลย✨🔥
อ้างอิง
Comments